L’Intelligence émotionnelle en action | Transformer la science en leadership, collaboration et développement au quotidien
Description de l'atelier
Pourquoi certaines personnes traversent-elles le stress, les relations complexes ou le changement avec clarté et équilibre ? La réponse réside dans l’intelligence émotionnelle (IE) – une compétence mesurable, validée scientifiquement, qui façonne notre manière de penser, de ressentir, de collaborer et de diriger.
Dans cet atelier dynamique et expérientiel, vous explorerez les trois piliers fondamentaux de l’IE: Conscience de soi, Gestion de soi et Orientation de soi ainsi que les huit compétences clés qui favorisent la performance durable, la collaboration efficace et la résilience. À travers des études de cas réelles, des auto-évaluations et des exercices pratiques, vous identifierez vos forces émotionnelles ainsi que vos leviers d’évolution – et repartirez avec des stratégies immédiatement applicables.
Que vous dirigiez une équipe, accompagniez un changement ou souhaitiez renforcer vos relations professionnelles, cet atelier vous offre des outils concrets pour répondre avec discernement, instaurer la confiance et évoluer dans un environnement exigeant.
Objectifs de l'atelier
A la fin de cet atelier, vous serez en mesure de :
Comprendre la science et les enjeux stratégiques de l’intelligence émotionnelle en entreprise
Identifier vos forces et axes d’évolution à travers les compétences clés de l’IE
Utiliser des outils pratiques pour réguler vos émotions et répondre avec intention sous pression
Améliorer votre communication, vos collaborations et vos décisions
Renforcer votre résilience, votre alignement et votre bien-être professionnel
Elaborer un plan d’action personnalisé pour développer votre intelligence émotionnelle
Diriger avec clarté. Se connecter avec sens. Evoluer avec intention.
C’est le moment de transformer l’intelligence émotionnelle en pratique quotidienne – au travail comme dans la vie.