L’intelligence relationnelle en action | Créer confiance, respect et authenticité
Description de l'atelier
Toute relation, qu’elle soit personnelle ou professionnelle, repose sur une connexion authentique et une confiance mutuelle. Pourtant, tensions émotionnelles, incompréhensions ou interprétations différentes peuvent créer de la distance et fragiliser même les liens les plus solides.Cet atelier explore quatre compétences clés de l’intelligence émotionnelle qui vous aideront à construire et maintenir des relations plus profondes, plus conscientes et plus résilientes.
À travers des moments de réflexion et des outils concrets, vous découvrirez comment communiquer avec authenticité, traverser les défis émotionnels avec clarté et renforcer la confiance dans vos interactions.Que vous souhaitiez améliorer votre collaboration professionnelle, renforcer une relation personnelle ou retrouver une communication plus fluide avec vos proches, cet atelier vous offrira des repères et des pratiques utiles pour faire grandir vos relations sur la durée.
🔸 Réfléchissons:
🔸 Quand ai-je eu du mal à comprendre la perspective de quelqu’un ? Quelle différence l’empathie aurait-elle pu faire ?
🔸 Face à une tension relationnelle, comment rester connecté à l’objectif de long terme plutôt que réagir dans l’instant ?
🔸 Dans une conversation difficile, quel rôle mon état d’esprit (pessimiste ou optimiste) a-t-il joué dans l’issue ?
🔸 Lorsque les émotions montent, comment influencent-elles ma façon de communiquer ? Et comment puis-je les traverser sans blesser ni me couper de l’autre ?
Objectifs de l'atelier
A la fin de cet atelier, vous serez en mesure de :
Développer votre empathie pour mieux comprendre les autres et créer une connexion plus authentique
Exercer l’optimisme pour aborder les tensions avec ouverture et état d’esprit constructif
Cultiver la motivation intrinsèque pour nourrir des relations durables et enrichissantes
Naviguer avec conscience vos émotions pour renforcer la confiance, la collaboration et les liens humains
Les relations authentiques grandissent grâce à l’empathie et au courage émotionnel.
Découvrez comment traverser les défis avec lucidité, résilience et équilibre émotionnel – quelles que soient les circonstances.