Communiquer avec des “oreilles de girafe” | Développer une écoute empathique et consciente

Description de l'atelier

La communication est au cœur de toute relation basée sur la confiance et le respect. Dans cet atelier, vous découvrirez l’art d’écouter avec des “oreilles de girafe” — une métaphore issue de la communication non violente (CNV) qui symbolise une écoute empathique et consciente. Vous apprendrez à écouter réellement l’autre, au-delà des mots, en vous connectant à ses émotions et à ses besoins.Nous explorerons des compétences clés comme l’écoute active, l’absence de jugement, la présence relationnelle et l’expression authentique. Vous apprendrez également à exprimer vos propres besoins, limites et intentions avec clarté, respect et impact, afin de favoriser des échanges constructifs avec les élèves, les collègues et les parents. Cet atelier vous invite également à une réflexion personnelle :

At the heart of successful communication is presence and authenticity. By staying connected to your feelings, values, and needs, you’ll create stronger, more genuine connections with students, colleagues, and parents alike. This workshop will guide you to reflect on your communication style and ask essential questions such as:

• Qu’est-ce qui m’empêche d’avoir des conversations réellement efficaces avec les autres ?
• Quels schémas relationnels répétés m’empêchent de me connecter réellement aux autres ?
• Est-ce que je réagis parfois par automatisme plutôt que de répondre avec intention ?
• Quels déclencheurs provoquent chez moi des réactions contre-productives, et comment puis-je transformer ces schémas ?
• Comment passer de la réaction impulsive à une réponse réfléchie ?
• Comment puis-je inspirer chez les autres un sentiment de possibilité, pour qu’ils se sentent soutenus et plus optimistes ?

Nous explorerons plusieurs compétences clés de l’intelligence émotionnelle, telles que : repérer ses automatismes, renforcer son empathie, piloter les émotions et exercer l’optimisme. Grâce à l’écoute active et à des réponses empreintes de compassion, tu développeras des outils pour gérer aussi bien les interactions quotidiennes que les conversations difficiles avec confiance. Tu apprendras à écouter non seulement les mots, mais aussi les émotions et les besoins sous-jacents, ce qui te permettra de construire la confiance, de résoudre les conflits et de favoriser des résultats positifs.