Développer une écoute empathique | La pratique des « oreilles de girafe »
Description de l'atelier
La parentalité fait émerger des émotions profondes, surtout lorsque les mots d’un enfant nous bousculent ou nous blessent. Pourtant, ce qui ressemble à de la résistance, de la provocation ou de la frustration n’est souvent que l’expression maladroite d’un besoin non satisfait ou d’une émotion que l’enfant ne sait pas encore formuler. Le véritable défi ne réside pas dans ce que l’enfant dit, mais dans la façon dont nous interprétons ses paroles – à travers nos filtres, influencés par nos expériences passées, nos croyances et notre état émotionnel.
Lorsque les paroles de notre enfant nous blessent, ce ne sont pas seulement ses mots qui nous touchent — mais ce que nous y projetons. Nos filtres personnels façonnent notre interprétation et déclenchent nos réactions émotionnelles. Cet atelier introduit la méthode des « oreilles de girafe » – une manière d’écouter qui va au-delà des mots pour comprendre les émotions et les besoins cachés derrière les comportements. Au lieu de réagir impulsivement, nous apprendrons à faire une pause, observer et accueillir avec curiosité ce qui se joue réellement dans l’échange.
En changeant de perspective, il devient possible de sortir des réactions automatiques et de répondre avec plus d’empathie. Cette approche réduit les malentendus, apaise les tensions et ouvre un véritable espace de dialogue. Elle permet de renforcer la confiance mutuelle et de nourrir une relation parent–enfant plus solide, plus respectueuse et plus connectée.
Compétences que vous allez développer:
🔸 Empathie et écoute active – Comprendre que les mots de votre enfant ne reflètent pas toujours son intention mais souvent un besoin non exprimé ou une émotion difficile à gérer.
🔸 Reconnaître ses filtres et ses déclencheurs – Identifier comment vos expériences passées, vos croyances ou votre état émotionnel influencent votre façon d’interpréter les mots de votre enfant.
🔸 Curiosité plutôt que défense – Passer de la réaction émotionnelle automatique à des questions qui ouvrent le dialogue, telles que :
🔸 Qu’est-ce que les mots de mon enfant réveillent en moi ?
🔸 Quel besoin essaie-t-il d’exprimer derrière ses paroles ?
🧡 Réfléchissons: Repensez à une situation où vous avez mal interprété les mots de votre enfant à cause de vos propres suppositions. Qu’aurait-il été possible si vous aviez choisi la curiosité plutôt que la réaction ?
🧡 Réfléchissons:Lorsque votre enfant exprime de la frustration ou de la colère, pouvez-vous regarder au-delà des mots pour percevoir le besoin émotionnel derrière ? Comment pourriez-vous répondre avec empathie plutôt que depuis votre propre émotion ?
Objectifs de l'atelier
A la fin de cet atelier, vous serez en mesure de :
Prendre conscience de la manière dont vos filtres influencent votre interprétation des mots de votre enfant
Reconnaître quand vos réactions émotionnelles viennent de vos propres déclencheurs plutôt que du message réel de votre enfant
Développer une écoute empathique et curiosité pour identifier les émotions et besoins derrière les paroles de votre enfant
Passer de réactions défensives à des réponses réfléchies et bienveillantes, favorisant une meilleure communication familiale
Construire une relation plus connectée et apaisée en apprenant à répondre aux besoins de votre enfant – au-delà de ses mots
Les mots de votre enfant ne disent pas toujours ce qu’ils veulent vraiment dire – et la façon dont vous les entendez fait toute la différence.
Rejoignez cet atelier pour explorer comment vos filtres influencent vos réactions et apprendre à écouter avec empathie, curiosité et clarté émotionnelle.
Parce que lorsque l’on entend au-delà des mots, on renforce la confiance, la connexion et la relation.