Ateliers de formation pour élèves

Description de l'atelier
Tu t’es déjà demandé pourquoi tes émotions changent parfois sans prévenir ? Un moment tout va bien… et l’instant d’après, tu te sens dépassé·e, contrarié·e ou triste, sans même savoir pourquoi.

Description de l'atelier
Imagine une tempête à l’intérieur de toi : pluie intense, vent fort, éclairs, peut-être même de la grêle. Tes émotions prennent toute la place et tu te sens dépassé·e. Dans ces moments-là, comment

Description de l'atelier
Tu as déjà cru que quelqu’un était en colère contre toi… pour découvrir plus tard qu’il ou elle était juste fatigué·e ou stressé·e ? Les émotions ne sont pas toujours visibles. Parfois, elles sont cachées

Description de l'atelier
Tu t’es déjà demandé pourquoi tu te sens toujours frustré·e quand quelque chose ne se passe pas comme prévu ? Ou pourquoi un simple commentaire peut parfois déclencher chez toi une réaction émotionnelle en chaîne ?